کلسیم (به انگلیسی: Calcium) از عنصرهای شیمیایی جدول تناوبی با نشان شیمیایی Ca و از گروه فلزهای قلیایی خاکی است. بلورهای سفید کلسیم، در دمای ۸۱۰ درجهٔ سانتیگراد ذوب میشوند و این فلز در آب و اسید ...
به خواندن ادامه دهیداز بین همه آجیل ها ، بادام از نظر کلسیم بالاترین است و از مواد غذایی غنی از کلسیم است. 28 گرم بادام یا حدود 22 عدد بادام 8% از میزان توصیه شده را تامین می کند.
به خواندن ادامه دهیدلوبیاچیتی سرشار از کلسیم لوبیا سرشار از پروتئین، فیبر و کلسیم است و یک ماده غذایی عالی و مقرون به صرفه است که به راحتی میتوانید به دستور غذایی خود اضافه کنید. منابع:worldfood.ir. salamatiran.com. tebyan.net
به خواندن ادامه دهیدنحوه مصرف و دوز مصرفی مکمل کلسیم به چه صورت است؟. میزان مورد نیاز هر فرد به سن و جنسیت بستگی دارد. به طور کلی میزان مورد نیاز روزانه در افراد سالم بدین صورت است: ۰–۶ ماه: ۲۰۰ میلی گرم. ۷–۱۲ ماه ...
به خواندن ادامه دهیدنقش کلسیم در سلامت بدن انکار نشدنی است، کلسیم بر سلامت عمومی بدن و سلامتی استخوانها، دندان، قلب، سیستم عصبی و عملکرد ماهیچهها تاثیر مثبت میگذارد و باعث بهبود وضعیت جسم و ذهن میشود.
به خواندن ادامه دهیدخواص نسوزها. ۱. درجه حرارت. هرکوره با توجه به حرارتی که برای پخت و به عمل اوردن محصول خود نیاز دارد، محتاج به نسوزی است که بتواند حرارت کوره را به خوبی تحمل نماید، در این صورت نسوزها با توجه به ...
به خواندن ادامه دهیدهمه چیز درباره قرص و آمپول نوروبیون. نوروبیون داروی درمانی برای کمبود ویتامین ب، کمخونی، ضعف، سرگیجه بیحسی دست و پاها است. این دارو هم به صورت قرص و هم به صورت آمپول تزریق وریدی وجود دارد ...
به خواندن ادامه دهیدقرص کلسیترا سوپرابیون. قرص سوپرابیون کلسیترا از دیگر قرصهای حاوی کلسیم سیترات است که به بهبود ساختار استخوان و دندان کمک میکند. ویتامین D3، منیزیم، روی، مس و منگنز از دیگر ترکیبات موجود در ...
به خواندن ادامه دهیدسویا دارای اسید فیتیک است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل میکند و میتواند با بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، دیابت ، التهاب، تومور و غیره مبارزه کند. 8. سویا برای جلوگیری از کاهش شنوایی ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم ، تغذیه و سلامت استخوان و افرادی که نیاز به ۱۰۰۰ میلیگرم یا بیشتر کلسیم دارند بهتر است در دوزهای مجزا مصرف کند. اخیرا کلسیم سیترات های آهسته رهش در دور ۱۲۰۰ میلیگرم در بازار موجود شده است.
به خواندن ادامه دهیدالبته مقدار کلسیم در هر وعده، بر اساس نوع لوبیا تغییر میکند؛ بنابراین وقتی گفته میشود کلسیم موجود در هر ۱ فنجان لوبیا (پخته) معادل ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیگرم است، ما تنها با تخمینها روبرو هستیم.
به خواندن ادامه دهیدفرو سیلیکو کلسیم ( Ferrosilicon Calcium ) یکی از فرو آلیاژ های پرکاربرد صنعتی است که از ترکیب سه عنصر آهن، سیلیسیم و کلسیم تولید می شود. درون این محصول عناصر دیگری نیز حضور دارند اما درصد وزنی آنها بسیار ...
به خواندن ادامه دهیدمنیزیم یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده استخوان است که در تقویت و سلامت استخوان ها نقش دارد و سطح کلسیم، ویتامین د، مس و روی در بدن را تنظیم می کند. همچنین احتمال پوکی استخوان را کاهش می دهد ...
به خواندن ادامه دهیدفرو سیلیسیم چیست؟ فرو سیلیسیم (به انگلیسی: Ferrosilicon) آمیژانی است از آهن و سیلیسیم که در کوره قوس الکتریکی و در گریدهای مختلف ازجمله ۱۰ الی ۹۰ درصد تولید میگردد؛ که منظور از عدد میزان سیلیسیم موجود در آمیژان میباشد.
به خواندن ادامه دهیدمواد نسوز که در صنایع به آن ها دیرگداز نیز می گویند، از ترکیب چند ماده مهم و اصلی تشکیل شده اند. درواقع ترکیبات سازنده این مواد، متخلخل، ناهمگون و چند ترکیبی هستند. در ساختار مواد نسوز اکسیدی ...
به خواندن ادامه دهیدکلرید کلسیم یک ترکیب غیر آلی، یک نمک کلسیم با فرمول شیمیایی CaCl ۲ است. این ماده بلوری سفید رنگ، در دمای اتاق به حالت جامد بوده و در آب بسیار محلول است. کلسیم کلراید از خنثی سازی اسید کلریدریک با ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیت. کلسیت یک کانی کربناته و پایدارترین کربنات کلسیم (Ca C O ۳)؛ چند ریخت است و دارای سطح شکست و رخ سه جهتی با زاویه غیر قائمه می باشد.کانی کلسیت به کانی هزارچهره معروف است و از کلسیم کربن و اکسیژن تشکیل شده و این کانی با ...
به خواندن ادامه دهیدگریس نسوز یک ماده نیمه جامد است که از ترکیب نوعی روغن به همراه افزودنی های مخصوص به وجود می آید. با افزودن موادی به روغن خاصیت این ماده را بالا می برند. در دمای طبیعی گریس نسوز حالت نیمه جامد دارد.
به خواندن ادامه دهیدهنگامی که استخوان شکسته می شود، کلسیم موجود در استخوان به جریان خون منتقل می شود؛ بنابراین، مهار پوکی استخوان توسط کلسی تونین به طور مستقیم مقدار کلسیم آزاد شده در خون را کاهش می دهد.
به خواندن ادامه دهیدفقط دو عدد انجیر خشک شیرین و سالم، ۵۵ میلیگرم از کلسیم بدن شما را تأمین میکند که تقریبا ۶٪ نیاز روزانهی یک فرد معمولی است. انجیر همچنین منبع غنی پتاسیم و فیبر است که آن را به یک مکمل عالی ...
به خواندن ادامه دهیداگر دریافت کلسیم کافی برای تقویت استخوانها و حفاظت در برابر پوکی استخوان برای شما مهم است، مواد غذایی بسیاری وجود دارند که میتوانید از امروز به رژیم غذاییتان اضافه کنید. بادام. اغلب ...
به خواندن ادامه دهیدبیشتر پنیرها منبع عالی کلسیم محسوب میشوند. پنیر پارمزان کلسیم بیشتری دارد؛ به طوریکه ۲۸ گرم از آن حاوی ۳۳۱ میلیگرم کلسیم است و ۳۳ درصد از نیاز روزانهی بدن به کلسیم را برطرف میکند.
به خواندن ادامه دهیدمکمل کلسیم را ( به شکل قرص یا کپسول ) برای مدت 30 دقیقه در مقدار کمی آب گرم قرار دهید و گاهی آن را هم بزنید. اگر در طی این مدت قرص یا کپسول حل نشد، نشان می دهد در معده نیز حل نخواهد شد. مکمل های کلسیم ...
به خواندن ادامه دهیدمحصول فوق با دارا بودن اسید فولیک، ویتامین B12، ویتامین B6، روی، مس، ویتامین C در کنار آهن، بهترین قرص آهن برای خانمها محسوب می شود. خرید قرص آهن سوپرابیون بشدت توصیه می شود. خرید کپسول کامپلیت ...
به خواندن ادامه دهیدبهترین راه برای دریافت کلسیم کافی به صورت روزانه، خوردن انواع غذاهای سالم از تمام گروههای غذایی مختلف است. همچنین دریافت ویتامین D کافی از غذاهایی مانند شیر غنی شده یا نور طبیعی خورشید را نیز فراموش نکنید. این ماده برای کمک به جذب و استفاده کلسیم از غذا …
به خواندن ادامه دهیدطبق گزارشات آکادمی ملی پزشکی با منبع معتبر (موسسه پزشکی)، حدود 99 درصد کلسیم بدن در دندانها و استخوانهای شما موجود است. 1 درصد دیگر در خون، ماهیچهها، مایعات خارج از سلولها و سایر بافت ...
به خواندن ادامه دهیدفرو سیلیس جامد غیر قابل اشتعال است و دارای کمترین میزان حد انفجار 60+- میلی گرم در هر متر مکعب است. دمای احتراق خودکار فروسیلیس بالاتر از 400 درجه سانتیگراد است.
به خواندن ادامه دهیدبرخی مطالعات نشان میدهد که کلسیم همراه با ویتامین D فواید بسیاری، بیشتر از استخوانهای سالم، دارند. فواید قرص کلسیم د شامل محافظت در برابر سرطان، دیابت و فشار خون بالا ممکن است باشد؛ اما ...
به خواندن ادامه دهیدگریس SKF. اگرچه نام کمپانی SKF برای اکثر صاحبان صنایع با گریس های خوراکی گره خورده است ، اما گریس های نسوز SKF نیز یکی از بهترین و مرغوب ترین گریس ها در سطح جهان هستند. یکی از مطرح ترین دسته های گریس ...
به خواندن ادامه دهیداین سبزی از کلسیم، آنتی اکسیدان ها و فولات غنی شده است و می تواند به بهبود خلق و خوی کمک کند. دانه های کنجد می توانند به کاهش فشار خون و کاهش التهاب کمک کنند
به خواندن ادامه دهیدتوصیه های دارویی املاح کلسیم. 1. قرص ها بايد5/1-1 ساعت پس از غذا مصرف شوند. 2. در صورت امكان، از مصرف اين داروها طي 2-1 ساعت پس از مصرف ساير داروهاي خوراكي بايد خودداري شود. 3. از مصرف همزمان ساير ...
به خواندن ادامه دهیدجرم نسوز سیلیسی: سیلیس ایران تنها تولید و تامین کننده تخصصی جرم نسوز سیلیسی (Silica refractory mass) برای کورههای القایی با مشارکت گروه فولادی و معدنی در ایران با بالاترین کیفیت ممکن است؛ تولید و تامین خاک نسوز کوره القایی با ...
به خواندن ادامه دهیددستکش نسوز سیتریو kelvar می باشد. این محصول از الیاف مرغوب پلی اکریلیک ضد حرارت ساخته شده است که از انتقال گرما و حرارت به دستهای شما به هنگام کار جلوگیری به عمل می آورد. امروزه کاربرد فراوان این ...
به خواندن ادامه دهیداکنون ممکن است سوالات بسیاری ذهن شما را به خود درگیر کرده باشد که لیگنو سولفونات کلسیم چیست؟ ... این ساختار قفسی بخشی از آب موجود را در خود حبس می کند و نهایتاً میزان آب مؤثر را کاهش داده و خمیر ...
به خواندن ادامه دهیدبهترین مکمل های دریافت کلسیم. کلسیم ماده معدنی است که برای زندگی ضروری است. علاوه بر ساختن استخوان ها و حفظ سلامت آنها، کلسیم باعث انعقاد خون، انقباض عضلات و تپش قلب میشود. حدود 99 درصد از کلسیم ...
به خواندن ادامه دهیدباید بدانید که کلسیم نقش موثری در کمک به لاغری، پیشگیری از سرطان کولون، کاهش دردهای پیش از قاعدگی و غیره دارد. در این مطلب میگوییم که کلسیم چه خیری به سلامت بدن میرساند. با ما همراه باشید ...
به خواندن ادامه دهید