برای بار اول: (1374، مضطرزاده، فتح اله؛ اصغر کاظم زاده) برای بار دوم به بعد: (1374، مضطرزاده؛ کاظم زاده) برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.
به خواندن ادامه دهیدخوشبختانه راههای زیادی برای از بین بردن چربیهای اضافی شکم و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها وجود دارد. در ادامه چند نکته مهم برای کمک به کاهش چربی دور شکم آورده شده است:
به خواندن ادامه دهیدهمه ما میدانیم که برای سالم ماندن و رفع نیاز بدن به آب، باید در طول روز بهاندازه کافی آب بنوشیم. اما بهتر است چه نوع آبی بنوشیم؟ آیا آب تصفیه شده، بهترین گزینه است؟ به کلیه فرآیند هایی که برای آمادهسازی آب برای مصارف ...
به خواندن ادامه دهیدحبوبات به دو زیر گروه تقسیم می شوند :غلات کامل و غلات تصفیه شده. 1. غلات کامل دانه هایی هستند که سبوس و جوانه آنها جدانشده است . ... قوی ترین ترفند برای از بین بردن حشره برنج ;
به خواندن ادامه دهیداشکال مختلف انواع غلات به قرار زیر است: امروزه، رایجترین غلات تولیدی و مصرفی را ذرت (یا بلال)، برنج و گندم تشکیل میدهد. غلات دیگری که به مقدار کمتری مصرف میگردد شامل جو، جو دوسر، ذرت خوشهای، ارزن، چدار و چند نوع دیگر است.
به خواندن ادامه دهیدپنیرک را می توان برای از بین بردن سنگ کلیه هم استفاده کرد. افرادی که سنگ کلیه دارند، باید 100 گرم از برگ پنیرک را در یک و نیم لیتر آب بجوشانند و بعد از 2 تا 3 دقیقه جوشیدن، آن را صاف کنند و در یک ...
به خواندن ادامه دهیدالبته از آنجا که ورزش و تغذیه بهترین راهکار طبیعی به شمار میروند پس از بررسی شیوههای درمانی به سراغ نکاتی برای درمان غبغب با کمک ورزش و تغذیه میرویم. ۱. از شیوهی درمانی منجمدسازی چربی ...
به خواندن ادامه دهیدچربی به صورت محافظی برای بدن عمل میکند؛ اما تجمع بیش از حد آن در ناحیه شکم میتواند خطری برای سلامتی و زمینهساز بیماریهای مختلف باشد. در این مطلب به بررسی چربیهای شکمی و راههای از بین بردن آن میپردازیم.
به خواندن ادامه دهیدروش سوم: دمنوش های گیاهی. 1- دمنوش بابونه: 1 فنجان آب جوش را با بیش از 1 قاشق چایخوری گل بابونه خشک شده (یا 1 قاشق غذا خوری گل تازه) بپوشانید، به مدت 10 دقیقه آن را دم کرده و سپس آن را از صافی رد کنید و با مقداری عسل نوش جان کند.
به خواندن ادامه دهیدچربی به صورت محافظی برای بدن عمل میکند؛ اما تجمع بیش از حد آن در ناحیه شکم میتواند خطری برای سلامتی و زمینهساز بیماریهای مختلف باشد. در این مطلب به بررسی چربیهای شکمی و راههای از بین بردن آن میپردازیم.
به خواندن ادامه دهیددرمان خانگی ورم معده. میتوانید برای درمان قطعی ورم معده و روده از روشهای خانگی زیر کمک بگیرید: ۱. سرکهی سیب. سرکهی سیب تولید اسید اضافی در معده را کاهش میدهد و تعادل آن را به حالت ...
به خواندن ادامه دهید• برای از بین بردن کرم های بالغ ممکن است از داکسی سایکلین آف لیبل استفاده شود. معنای آف لیبل این است که دارو به منظور استفاده در بیماری و درمان دیگری تولید شده، اما در حال حاضر برای خارج از آن ...
به خواندن ادامه دهیددر حقیقت غلات تصفیه شده خالی از مواد مغذی هستند (فاقد کالری)، اما این امر دربارهی غلات کامل صدق نمیکند. ... این مطالعات دال بر اثبات تاثیر غلات کامل در از بین رفتن خطر ابتلا به بیماریها ...
به خواندن ادامه دهیدمردم برای اولین بار حدود 75000 سال پیش در غرب آسیا شروع به خوردن غلات کردند. این غلات، از جمله انگورن و اِمر، اجداد گندم امروزی بودند. Einkorn و Emmer در نزدیکی سواحل رودخانه ها رشد کردند. مردم علف ...
به خواندن ادامه دهیددرمان کرم روده در طب سنتی برای کودکان: اگر می خواهید کرم و انگلهای دستگاه گوارش کودک شما درمان شود یک قاشق غذاخوری نارگیل آسیاب شده را همراه با یک صبحانه سبک به کودک بدهید. پس از آن دو قاشق ...
به خواندن ادامه دهیدمسکو پس از خروج موقت از توافق یاد شده تاکید کرد که آماده است صادرات خود را جایگزین صادرات اوکراین به کشورهای فقیر کند و در همین راستا آمادگی دارد تا ظرف ماههای آینده ۵۰۰ هزار تن غلات به صورت ...
به خواندن ادامه دهیدفروسیلیس، فروآلیاژی است که از آهن و سیلیسیم تشکیل شده است و از کک، براده های فولادی، کوارتز (یا سیلیس) به عنوان مواد خام تولید و در کوره الکتریکی ذوب می شود. شایان ذکر است که فروسیلیس عمدتا به ...
به خواندن ادامه دهیددرمان خانگی سریع برای از بین بردن جوش. اگر به دنبال راههای طبیعی برای از بین جوش هستید، میتوانید روشهای درمانی خانگی زیر را امتحان کنید: ۱. سرکه سیب. اسیدهای آلی موجود در سرکه سیب با ...
به خواندن ادامه دهیدغلات حدود نیمی از انرژی بشر را تامین میکنند و رایج ترین این غلات شامل برنج، گندم، جو و ذرت است. غلات معمولا به دو دسته تقسیم میشوند: 1. غلات تصفیه شده و 2. غلات کامل هستند. غلات کامل شامل سه ...
به خواندن ادامه دهیداین ماده معمولاً حاوی یک ضد عفونی کننده برای از بین بردن باکتریهای مضر که می توانند بین دندانها و زبان شما زندگی کنند ، است. برخی افراد از دهانشویه برای مقابله با بوی بد دهان استفاده می کنند ...
به خواندن ادامه دهیدمصرف زیاد کربوهیدرات تصفیه شده و قند در رژیم غذایی ... ۲. مواد غذایی مناسب برای از بین بردن کاندیدا را به مقدار زیاد مصرف کنید ... ۳. غلات. غلات در بدن به قند تجزیه میشوند و میتوانند کاندیدا ...
به خواندن ادامه دهیدهمشهری آنلاین نوشت: بدن برای عملکردهای مختلف به چربی نیاز دارد اما تجمع چربی در بافت شکم زمینهساز مشکلات متعددی است و حتما توصیه میشود با اصلاح عادت های غذایی و تمرینات ورزشی کاهش پیدا کند. مصرف غذاهای سرشار از ...
به خواندن ادامه دهیدپس از اتمام کار باید درپوش را ببندید. برای از بین بردن جلبک مخزن آبسردکن در این مرحله باید حالت مخروطیشکل درپوش بالا را به سمت عقربههای ساعت بچرخانید تا از جای خود خارج شود. صفحه جداکننده ...
به خواندن ادامه دهیدغذاهایی مانند نان، ماکارونی، غلات صبحانه، برشتوک، بلغور جو دوسر، چیپس و هله هولههایی مثل شیرینی و کوکیها نیز از غلات به دست میآیند. همچنین محصولات متشکل از غلات میتوانند مواد تشکیل دهندهی انواع غذاهای فرآوری شده باشد. برای مثال، شربت ذرت با …
به خواندن ادامه دهیدغلات تصفیهشده در کارخانه آرد میشوند، در نتیجه سبوس و جوانه آنها از بین میرود. در این فرآیند بخش مهمی از مواد مغذی دانهها که شامل ویتامین «ب»، آهن و فیبر است و نقش بهسزایی در رژیم ...
به خواندن ادامه دهیدهمراه دکتر فارمو باشید تا به بهترین روش ها آشنا شوید. از دست دادن چربی بطنی و یا به عبارت ساده تر، چربی شکم و پهلو، یکی از روش های رایج کاهش وزن و حفظ تناسب اندام است. چربی بطنی به طور معمول برای ...
به خواندن ادامه دهیدپس از خشک شدن گوشت، آن را در دمای ۷۵-۶۵ درجه با دود طبیعی ناشی از چوب راش تصفیه شده، دودی می کنند. پس از دودی کردن، گوشت را در درجه حرارت ۸۵-۷۵ درجه سانتیگراد با بخار می پزند تا دمای وسط آن به ۷۰ ...
به خواندن ادامه دهیدبا کاهش جذب کلسترول ، باعث کاهش چربی خون شده و غیرمستقیم از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. سبوس 15 الی 18 درصد کلسترول خون را پایین می آورد؛ مثلا فردی که کلسترول 220 دارد، اگر روزانه ...
به خواندن ادامه دهیداما دریغ از اینکه، هیچ راهی برای افزودن فیبر به آرد تصفیه شده بدون از بین بردن بافت ظریف آن و به طور بالقوه کاهش ماندگاری آن وجود ندارد.و این مهمترین نکته منفی غلات تصفیه شده است.پس سعی کنید ...
به خواندن ادامه دهیدموارد مصرف : فروسیلیس جهت اکسیداسیون در ذوب فولاد برای نیل به از بین بردن اکسیژن مذاب و جلوگیری از کربن سوزی استفاده میشود. فروسلیس در ذوب به عنوان یک جوانه زا مؤثر بکار میرود. افزایش مقاومت به اکسیداسیون در دمای بالا (اکثر فولادهای …
به خواندن ادامه دهیدهمچنین خوردن غلات مانند میوه و سبزی باعث از بین بردن و دفع مواد سمی و بیهوده از رودهها میشود. آب زیادی بنوشید و تلاش کنید تا این میزان به ۲-۴ لیتر در روز برید.
به خواندن ادامه دهیددر این مقاله انواع علل و فاکتور هایی که در ایجاد جوش روی بینی نقش دارند بیان شده است. همچنین در انتها انواع درمان های خانگی و دارویی برای از بین بردن جوش روی بینی توضیح داده شده است.
به خواندن ادامه دهیددر مقایسه با غلات تصفیه شده، کربوهیدرات های طبیعی برای سلامتی مفید هستند زیرا سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. بعلاوه، تجزیه آنها در معده زمان بیشتری می برد و به همین علت افراد ...
به خواندن ادامه دهیددر ادامه به علل بوی بد دهان اشاره میکنیم. مسواک زدن به روش نادرست. خشکی دهان. بیماریهای لثه. پوسیدگی دندان. مصرف بعضی از مواد غذایی مثل پیاز و سیر. گیر کردن مواد غذایی لای دندان. دنبال کردن ...
به خواندن ادامه دهید۱- عقب جلو کردن فک پایین، ورزشی برای از بین بردن غبغب. ورزش میتواند چربی اضافه را از بین ببرد که برای رفع غبغب بسیار مؤثر و مفید است. برای انجام این تمرین باید سرتان را صاف و کمی متمایل به بالا ...
به خواندن ادامه دهید