- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند بدن را در برابر تخریب و آسیب سلولی رادیکالهای آزاد و مولکول‌های ناپایداری حفظ کنند که بدن به‌عنوان واکنش در برابر فشارهای محیطی و سایر فشارها ...
به خواندن ادامه دهید
6- منابع کلسیم : بادام. از بین همه آجیل ها، بادام دارای بالاترین سطح کلسیم است. هر 28 گرم بادام 8 درصد rdi تأمین می کند. همچنین هر 28 گرم بادام 3 گرم فیبر و نیز چربی و پروتئین سالم را تأمین می کند.
به خواندن ادامه دهید
تثبیت کننده‌های پلیمر (انگلیسی: polymer stabilizer ) افزودنی های شیمیایی هستند که ممکن است به مواد پلیمری مانند پلاستیک ها اضافه شوند تا تخریب آنها را مهار یا عقب اندازند. [۱] فرآیندهای معمول تخریب ...
به خواندن ادامه دهید
آنتی اکسیدان چیست؟. آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند از آسیب رسیدن به سلول‌های بدن ناشی از حمله رادیکالهای آزاد جلوگیری کنند یا فرایند آسیب رسیدن به سلول‌ها را کند کنند. منابع ...
به خواندن ادامه دهید
آنتی اکسیدان چیست؟ رادیکال های آزاد یک نقش دو گانه در بدن ما ایفا می کنند. این مواد توسط خود بدن برای از بین بردن ویروس ها و باکتری ها تولید می شوند.
به خواندن ادامه دهید
پنیر. بیشتر پنیرها از مواد غذایی غنی از کلسیم هستند. هر ۲۸ گرم از پنیر پارمزان حاوی ۳۳۱ میلی گرم کلسیم بیشترین میزان کلسیم را دارد. پنیرهای نرم تر کلسیم کمتر دارند. ۲۸ گرم از پنیر بری فقط ۵۲ ...
به خواندن ادامه دهید
امروزه، استفاده از انواع مکمل ویتامین و مواد معدنی و قرص های ویتامین مورد توجه قرار گرفته است. این مکمل ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهند. مطالعات نشان داده اند که عدم ...
به خواندن ادامه دهید
در این پژوهش اثرات تغذیه سیلیکون در گیاه آرابیدوپسیس تحت تنش شوری در شرایط کشت هیدروپونیک مورد مطالعه قرار گرفت. آزمایشات در قالب طرح کاملاً تصادفی و به صورت فاکتوریل انجام شد. فاکتور اول، شوری در سطوح 0، 50، 100 و 150 میلی ...
به خواندن ادامه دهید
تجمع گونه‌های فعال اکسیژن در سلول‌ها ممکن است باعث آسیب به dna، rna و ... بدن برای از بین بردن اکسیژن فعال از آنتی‌اکسیدان‌های انزیمی و غیرآنزیمی استفاده میکند که در ادامه توضیح داده می‌شوند.
به خواندن ادامه دهید
آنتی‌اکسیدان‌ها چه نوع موادی هستند؟ هر سلولی که از آنزیم‌ها و اکسیژن برای انجام عملکردها استفاده میکند، در معرض واکنش‌های رادیکالهای آزاد اکسیژن قرار می‌گیرد که ممکن است باعث آسیب جدی به سلول شود.
به خواندن ادامه دهید
سبزیجات تیره به پیشگیری از سرطان کمک می کند. سبزیجات سبز تیره سرشار از آنتی اکسیدان هستند. کاهو، تره فرنگی، کلم ها و غیره. این سبزیجات منبع آنتی اکسیدان است. کافی است یک تا دو نمونه از این ...
به خواندن ادامه دهید
فواید آنتی اکسیدان ها در بدن. این مواد فواید زیادی بر بدن دارند. این فواید به شرح زیر هستند: حفظ جوانی و زیبایی پوست. کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن از جمله سرطان. افزایش سم زدایی در بدن. تقویت ...
به خواندن ادامه دهید
آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از انجام فرآیند اکسیداتیو در بدن پیشگیری می‌کنند و رادیکالهای آزاد بدن را از بین می‌برند. در نتیجه دیگر آسیبی به بدن وارد نمی‌شود و سلامت عمومی بدن ارتقا پیدا ...
به خواندن ادامه دهید
هرآنچه باید درباره کلسیم بدانید؛ فواید، عوارض کمبود و مواد غذایی حاوی آن. کلسیم نوعی ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندام‌ها به‌ویژه سلامت استخوان و دندان به آن نیاز داریم. در این مقاله ...
به خواندن ادامه دهید
مسواک زدن کافی نیست، به فکر نخ دندان هم باشید. حدأقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید. با مسواک زدن تنها 70 درصد دندان ها تمیز می شود. 30 درصد دیگر را حتما باید با نخ دندان تمیز کرد. نخ دندان ...
به خواندن ادامه دهید
آنتی اکسیدان موجود در آن از اکسایش ناشی از اکسیژن موجود در بدن و خطرات ناشی از رادیکال ها جلوگیری میکند. بدن ما روزانه به حداقل 3000 تا 5000 سلول دهانی نیاز دارد تا اکسیژن مورد نیاز خون را تامین کند.
به خواندن ادامه دهید
رادیکال های آزاد موجود در بدن توسط ترکیباتی به نام آنتی اکسیدان تجزیه و خنثی می شوند. اما با افزایش سن بدن کمتر قادر به مقابله با اثرات رادیکال های آزاد است.
به خواندن ادامه دهید
خواص عسل طبیعی برای سلامتی انسان و فواید آن از گذشته مورد توجه بوده اما در این مقاله سعی میکنیم فواید عسل طبیعی که بصورت علمی به اثبات رسیده است را مطرح کنیم و همچنین به معرفی انواع عسل، نحوه تولید و همچنین عوارض جانبی ...
به خواندن ادامه دهید
خواص بادمجان + ۳۴ خاصیت بادمجان سیاه برای سلامتی. بادمجان یا بادنجان و به ترکی قره بادمجان (بادمجان سیاه)، یک میوه کم کالری است که حاوی مقادیر بسیار مناسبی از مواد معدنی، فیبرهای غذایی و ...
به خواندن ادامه دهید
دانشمندان از چندین آزمایش برای اندازه گیری میزان آنتی اکسیدان غذاها استفاده می‌کنند. یکی از بهترین آزمایش‌ها، تجزیه و تحلیل FRAP (توانایی کاهش آهن در پلاسما) است.
به خواندن ادامه دهید
میزان آنتی‌اکسیدان موجود در شکلات حتی از بلوبری و تمشک هم بیشتر است که هر کدام به ترتیب ۹٫۲ و ۲٫۳ میلی‌مول آنتی‌اکسیدان دارند. علاوه بر این آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کاکائو و شکلات تلخ با ...
به خواندن ادامه دهید
آنتی‌اکسیدان چیست؟ برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی - از جمله ویتامین سی و ویتامین e و مواد معدنی مانند مس، روی و سلنیوم - علاوه بر نقش‌های حیاتی دیگر، به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کنند.
به خواندن ادامه دهید
موز برای از بین بردن کم خونی موز نیز حاوی مواد مغذی فراوان است و در بین آنها آهن، اسید فولیک و B12 است. این ها دقیقا همان چیزی هستند که بدن ما نیاز به مبارزه با کم خونی دارد.
به خواندن ادامه دهید
آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به صورت طبیعی و سنتزی وجود دارند و ممکن است از بروز برخی از انواع آسیب‌های سلولی جلوگیری کنند یا آنها را به تأخیر بیاندازند. فهرست مطالب این نوشته آنتی اکسیدان چیست؟
به خواندن ادامه دهید
در ادامه قصد داریم به معرفی 12 ماده غذایی سالم و سرشار از آنتی اکسیدان بپردازیم و درباره مقدار FRAP آن ها صحبت کنیم. با کوکا همراه باشید. نکته: هرچه مقدار FRAP بیشتر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی آن غذا ...
به خواندن ادامه دهید
آلبالو که سرشار از مواد غذایی مفید از جمله آهن، کلسیم، ویتامین A و C، فیبر، کربوهیدرات و پتاسیم است، به داشتن پوستی سالم کم می کند. این میوه آب دار با از بین بردن سلول های مرده پوست، به درمان ...
به خواندن ادامه دهید
صد آنلاین | علاوه بر این ناشتا خوردن این میوه خوشمزه و مغذی موجب افزایش جذب آهن، کلسیم، ویتامین c، آنتی اکسیدان و سایر املاح و مواد وجود در آن می‌شود. پس حتی‌الامکان به این مورد توجه ویژه داشته باشید و جهت بهره‌مندی از ...
به خواندن ادامه دهید
آنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند باعث جلوگیری از آسیب دیدگی سلول ها، ناشی از تولید رادیکال های آزاد شوند. رادیکال های آزاد مولکول های بی ثباتی هستند که بدن در طی واکنش ها و در پاسخ به ...
به خواندن ادامه دهید
برای به دست آوردن برخی از آنتی اکسیدان های خاص ، سعی کنید موارد زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید: ویتامین A : محصولات لبنی ، تخم مرغ و جگر. ویتامین C : بیشتر میوه ها و سبزیجات ، به خصوص انواع توت ...
به خواندن ادامه دهید
استفاده از این ماده در چربی ها حدودا ۰/۰۱ تا ۰/۰۲ است. آنتی اکسیدان هایی که بیشتر مورد استفاده قرار میگیرند شامل BHT و TBHQ و اکتیل، دو دسیل و پروپیل گالات ها هستند. TBHQ و BHT مانع فساد مواد خوراکی و ...
به خواندن ادامه دهید
پماد برطرف کننده جای زخم ام کیو یکی از بهترین محصولات ترمیم کننده برای از بین بردن آثار بریدگی و جای زخم های ماندگار است. این پماد در مواقعی که بریدگی موجب آسیب لایه‌ی رویی سطح پوست (اپیدرم ...
به خواندن ادامه دهید
نظریه تأثیر ضد پیری آنتی‌اکسیدان و از بین رفتن این سلول های ناپایدار با این مواد، بسیاری از شرکت‌ها را بر آن داشته تا فروش مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی را بیش‌ازپیش تبلیغ کنند و روی آن مانور دهند.
به خواندن ادامه دهید
چگونه از چین و چروک صورت جلوگیری کنیم؟ در این مطلب شما را با 11 روش مؤثر برای رفع چین و چروک صورت آشنا میکنیم. به راحتی می‌توان آثار چین و چروک و پیری پوست را کاهش داد، علائم آن را به تأخیر انداخت و موجب جوانسازی پوست شد.
به خواندن ادامه دهید
روغن زیتون برای رشد هر رنگ و بافت مو مناسب است. این روغن نرم کننده طبیعی است و می تواند موهای مجعد (موج دار) یا موهای آسیب دیده را نرم و درخشان کند. روغن زیتون حاوی پروتئین ها، آنتی اکسیدان ها و ...
به خواندن ادامه دهید
مناسب‌ترین زمان برای خوردن قرص کلسیم، شب است. مکمل کلسیم را می‌توانید همراه غذا و یا به تنهایی مصرف کنید. البته اگر مکمل دارای کربنات کلسیم است، بهتر است با غذا میل شود. اگر لازم است میزان ...
به خواندن ادامه دهید
آنتی اکسیدان های عمده عسل، فلاونوئیدها هستند. سایر آنها عبارتند از: پلی فنلهای دیگر، آنزیم ها، اسیدهای آلی، سایر رنگدانه های گیاهی، پپتیدها (قطعات پروتئین)، و ترپنها، و همچنین سالیسیلیک اسید ...
به خواندن ادامه دهید