- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
۲. درست لباس بپوشید. وقتی ظاهرتان خوب باشد احساس بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت. لباس‌ها و لوازم مناسب انتخاب کنید، زندگی و کارتان را جوری نظم و ترتیب بدهید که در خور شخصیت شما باشد و احساس ...
به خواندن ادامه دهید
راهکارهای گوناگونی وجود دارند که به ما کمک می‌کنند در شرایط متفاوت چطور اعتماد به نفس داشته باشیم. افزایش اعتماد به نفس در زنان، مردان و هر فردی امکان دارد راهکار ویژه ای داشته باشد. ولی در هر ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس چیست؟. «اعتماد به نفس» (Self-Confidence) یعنی به قضاوت‌ها، ظرفیت‌ها و توانایی‌های خودتان اعتماد داشته باشید. این یعنی برای خودتان و احساساتتان صرف‌نظر از هرگونه عیب و نقص یا نظرات ...
به خواندن ادامه دهید
افزایش اعتماد به نفس کودکان یکی از چالش های مهم برای والدین است. شما با تقویت اعتماد به نفس کودک خود به او کمک می کنید تا به موفقیت برسد. راه های افزایش اعتماد به نفس در کودکان بسیار زیاد است.
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس، ندای درونی «من می‌توانم» است. صدایی که از ما حمایت می‌کند تا با مسائل و چالش‌های زندگیمان مواجه شویم و برای حل آنها با حداکثر توانایی‌ها و مهارت‌هایمان اقدام کنیم. کمبود اعتماد به نفس نشانه‌های بارز ...
به خواندن ادامه دهید
اما آیا می‌دانید نشانه‌های اعتماد به نفس بالا چه هستند؟. خب بهتر است همین اول بگوییم اعتماد به نفس داشتنی یا نداشتنی نیست. اعتماد به نفس در همه ما انسان‌ها وجود دارد، فقط گاهی موانع و ...
به خواندن ادامه دهید
به دلایل مختلفی ممکن است خودباوری ضعیفی داشته باشید، ممکن است بیمار یا درگیر رابطه‌ای از‌هم‌گسسته هستید ...
به خواندن ادامه دهید
فرو کروم. ۳۰ خرداد ۱۳۹۸ ذوب یار مقالات بدون دیدگاه. فلز کروم با دانسیته ۷٫۱ ton/m 3 دارای دمای ذوب ۱۸۵۰ و دمای جوش ۲۶۸۰ درجه سانتیگراد می‌باشد. فروکروم از جمله فروآلیاژهای مورد استفاده در صنعت ...
به خواندن ادامه دهید
افزایش اعتماد به نفس . وقتی می نشینید قوز نکنید. قوز نکردن را صرفا جهت درست نشستن انجام ندهید چراکه طبق پژوهش های انجام شده در دانشگاه دولتی اوهایو قوز کردن باعث می شود که افکار مثبتی در مورد خودتان نکنید.
به خواندن ادامه دهید
دانلود گوگل کروم نسخه جدید Google Chrome 117.0.5938.92. دانلود کروم / Google Chrome از چهارچوب مشابه دیگر مرورگر ها بهره برده است. بویژه در استفاده از تکنیک تهیه لیست سیاه از سایت های مخرب و روش گشت وب سایت ها در ...
به خواندن ادامه دهید
۶- با خودتان راحت هستید. از دیگر علائم اعتماد به نفس بالا این است که می دانید که به اندازه کافی خوب هستید. یعنی شما می دانید می توانید هر کاری که بخواهید را انجام دهید و نیازی به تایید شدن از سوی ...
به خواندن ادامه دهید
آموزش اعتماد به نفس از صفر تا صد با 8 فیلم رایگان. اعتماد به نفس (Self Confidence) در واقع طرز تفکر ما نسبت به خودمان و ارزشی است که برای خودمان قائل هستیم. همه ما گهگاه از خودمان انتقاد می کنیم، اما اگر ...
به خواندن ادامه دهید
۷- تعاریف دیگران را با گشاده‌رویی بپذیرید. کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند از تعریف و تمجید خوش‌شان نمی‌آید. آنها فکر می‌کنند گوینده یا دروغگو است یا اشتباه می‌کند. در مقابل کسانی نیز ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس چیست؟. پیش از آنکه بخواهیم با راه های افزایش اعتماد به نفس آشنا شویم، باید تعریف اعتماد به نفس را بررسی کنیم تا دقیقاً متوجه شویم که داریم در مورد چه مفهوم اساسی و مهمی صحبت می ...
به خواندن ادامه دهید
5- یک راهنما برای خودتان پیدا کنید. هیچ کس به اندازه ی شخص باتجربه و باهوشی که راه صحیح را نشانتان دهد و شما را تشویق کند، نمی تواند باعث افزایش اعتماد به نفس در شما شود. در واقع، یک حامی خوب ...
به خواندن ادامه دهید
یک فرد با اعتماد به نفس بالا: ۱- کسی که اعتماد به نفس بالایی دارد آنچه را که باور دارد درست است انجام می‌دهد. حتی اگر مورد استقبال قرار نگیرد. ۲- کسی که اعتماد به نفس بالایی دارد حاضر است ریسک کند.
به خواندن ادامه دهید
پس شناخت ریشه عدم اعتماد به نفس برای ما ضروری است. داشتن اعتماد به نفس، باعث می‌شود که از زندگی کاری و شخصی رضایت داشته و به‌طورکلی فرد خوشحال‌تری باشیم و عدم اعتماد به نفس، ضررهای جبران ...
به خواندن ادامه دهید
فروکروم تولید شده در آفریقای جنوبی که معمولا با نام کروم شارژی (Charge Chrome) شناخته می شود، مناسب ترین نوع این فروآلیاژ برای تولید فولادهای زنگ نزن است. چرا که از سنگ های معدنی با درصد کربن پایین تولید می شود و این فولادها ...
به خواندن ادامه دهید
فروکروم نوعی فروآلیاژ است که کاربرد زیادی در صنایع فولادسازی دارد. خرید و فروش فروکروم با کیفیت مرغوب کم کربن ، پر کربن ، کربن متوسط ، تولید فرو کروم ...
به خواندن ادامه دهید
عزت نفس، میتواند زمینه‌ای برای شکل‌گیری اعتماد به نفس باشد، اعتماد به نفس در واقع اعتمادی‌ست که ما نسبت به توانایی‌های خودمان داریم. اینکه ما تا چه حد نقاط قوتمان را بشناسیم و به آنها ...
به خواندن ادامه دهید
نگرانی. ن. ب. و. Persuasion Illustration Chapter 1. خودباوری یا اعتماد به نفس (به انگلیسی: Self-confidence )، یکی از ویژگی‌های روانی است که شخص در آن به‌دلیل تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس (به انگلیسی: Confidence )خودباوری یا اعتماد به نفس یکی از شرایط روحی است که شخص در آن بخاطر تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت انجام کارها بطور موفقیت‌آمیز اعتماد و باور دارد.
به خواندن ادامه دهید
فرو کروم در گریدهای مختلف پرکربن، کم کربن و فرو کروم نیتروژن‌دار در بازار موجود می‌باشد. ساخت فولادهای خاص از جمله فولادهای ضدزنگ، فولادهای مقاوم به حرارت، فولادهای ضد سایش، فولادهای ابزار ...
به خواندن ادامه دهید
کمبود اعتماد به نفس می تواند بر احساس افراد نسبت به خود تاثیر گذاشته و از پیشرفت و رشد آنها و بروز توانایی هایشان جلوگیری کند. اعتماد به نفس پایین می تواند بر نحوه تصمیم گیری افراد و زندگی آنها از جنبه های مختلف تاثیر ...
به خواندن ادامه دهید
۵- برای افزایش عزت نفس هر روز ورزش کنید. قبلا در مقاله روش های بالا بردن اعتماد به نفس هم در ویکی روان گفتیم که ورزش کردن باعث می شود احساس بهتری به خودتان داشته باشید. ورزش کردن باعث متعادل شدن ...
به خواندن ادامه دهید
فرو سیلیکو منگنز آلیاژی فلزی است که برای افزودن هر دو عنصر سیلیکون (Si) و منگنز (Mn) به عنوان کمک بار پاتیلی در حین فرایند ساخت فولاد از آن استفاده می‌شود. این ماده به دلیل مقدا کربن کم موجود در آن، ماده‌ای است که بعنوان ...
به خواندن ادامه دهید
رابطه با اشخاص دارای اعتماد به نفس بالا:هنگامی که به افراد خودپندار و با اعتماد به نفس بالا رابطه برقرار کنید، از وی الگو گرفته و خویش اعتماد به نفس بالایی خواهید داشت. راههای افزایش اعتماد به ...
به خواندن ادامه دهید
دانلود Google Chrome v117.0.5938.92 - مرورگر گوگل کروم. مرورگر وب جدید گوگل کروم از شاخص های امنیتی مهمی برخوردار است که باعث می شود گوگل از این نظر آنرا با مرورگر اپل سفری، موزیلا فایرفاکس و نسخه جدید ...
به خواندن ادامه دهید
جمله های اعتماد به نفس. بزرگ‌ترین لذت زندگی انجام دادن کارهایی است که دیگران معتقدند از عهده ما بر نمی‌آید…! راه حل صحیح موفقیت این است که اشتیاق شما به پیروزی بیشتر از ترس شما از شکست باشد ...
به خواندن ادامه دهید
ورزش برای هر کسی فرق می کند. با توجه به شرایط بدنی و سنی ورزش مناسب خود را انتخاب کنید. مثلا برای یک نفر، قدم زدن و برای دیگری 50 مایل دوچرخه سواری ورزش روزانه محسوب می شود. از هرجایی که می توانید ...
به خواندن ادامه دهید
عوامل موثر بر اعتماد بنفس. 1- گذشته: مهم ترین دلیل کمبود اعتماد به نفس، گذشته زندگی ما انسان‌ها و مخصوصا روابطی است که در کودکی داشته‌ایم.در واقع رفتار اشتباه والدین و یا تروما و حوادث رخ داده در دوران کودکی میتواند موجب ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس میتواند به ما کمک کند تا آسان‌تر به اهداف خود دست یابیم، با‌انگیزه‌تر بمانیم و حتی بهزیستی خود را تقویت کنیم. در این مطلب توضیح دادیم اعتماد به نفس چیست و تفاوت بین عزت نفس و ...
به خواندن ادامه دهید
فرو کروم. فروکروم (FeCr) یکی از انواع فروآلیاژها است که از آهن و کروم تشکیل شده است. بسته به کاربرد، فروکروم حاوی 50 تا 70... مشاهده بیشتر
به خواندن ادامه دهید
عبارت های بعدی در مورد تفکر مثبت است ، که اصلا نباید آنرا دست کم بگیرید. اعتماد به نفس به یک معنا ، یعنی اینکه در مورد خودتان و توانایی ها و محیط اطرافتان ، تفکرات مثبت را به ذهنتان راه بدهید ...
به خواندن ادامه دهید
به تماشای مسابقه‌ای ورزشی بین دو تیم فکر کنید. یک تیم اعتماد به نفس بیشتری نسبت به دیگری دارد. اعضای تیمی که اعتماد به نفس بیشتری دارند، می‌دانند که شانس زیادی برای پیروزی دارند.
به خواندن ادامه دهید
لیست 10 مورد از بهترین کتاب های تقویت اعتماد به نفس. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که می‌خواهید با استفاده از بهترین کتاب های تقویت اعتماد به نفس ذهنیت خود را بهبود ببخشید، بهتر است دقت کافی داشته باشید و سراغ ...
به خواندن ادامه دهید